拱手礼教程
拱手礼是道教徒日常相见的主要礼节,表达相互尊重与敬意。

拱手行礼姿势示范

道场示范
基本原则
心存诚敬
行礼时内心应保持虔诚、恭敬之心。
自然大方
动作应自然流畅,不宜过于僵硬或随意。
双目垂帘
双眼自然下垂,目视鼻尖,表示内观自省。
气息绵长
配合深呼吸,动作与气息相协调。
行礼步骤
1
第一步
自然站立,双手自然下垂。
2
第二步
双手合拢于胸前,左手在上,右手在下。
3
第三步
双手抬至眉心高度,微微躬身。
4
第四步
保持姿势片刻,然后缓缓放下。
学习检测
问题:拱手礼双手的位置是?